Aktyviai sportuojantys žino, kad intensyvios treniruotės ne tik padeda auginti raumenis, dailinti kūno formas, stiprėti ir pan., bet ir suteikia didesnes nei įprasta apkrovas jungiamiesiems audiniams, o drauge ir sąnariams. Nelaukite, kol ims varginti sąnarių skausmas, tinimas, progresuos uždegiminiai procesai ir kitos sąnarių ligos – užbėkite problemoms už akių. Kaip tai padaryti? Jei matote, jog treniruočių metu sąnariams tenka didelės apkrovos, vartokite kokybiškus papildus.