Baltymų mišiniai

Baltymų mišiniai. Tai puikus pasirinkimas gauti baltymų iš skirtingų šaltinių ir skirtingo įsisavinimo. Tai būna greito pasisavinimo baltymai (hidrolizatai, izoliatai), vidutinio pasisavinimo (koncentratai, kiaušinio albuminas) ir lėto pasisavinimo baltymai (kazeinas). Skirtingo greičio įsisavinimas užtikrins pastovų baltymų pasisavinimą, numalšins alkį ir suteiks visas reikiamas amino rūgštis jūsų organizmui, o tai pagerins atsistatymą po treniruočių.