NO SKATINTOJAI. KAIP IŠSIRINKTI TINKAMĄ PRIEŠTRENIRUOTINĮ UŽTAISĄ?

Testosteronas yra pagrindinis vyrų lytinis hormonas. Vyrų organizme testosteronas veikia vyrų repr...

Kolagenas grožiui ir ne tik

Kolagenas yra pagrindinis jungiamųjų audinių, sudarančių kelias kūno dalis, įskaitant sausgysles, ...

Miego svarba ir papildai miego gerinimui

Miegas yra svarbus žmogaus sveikatai. Neišsimiegant arba neskiriant pakankamai laiko kokybiškam mi...

Vitaminai, mineralai ir svorio metimas (2)

Žuvų taukai ir svorio metimas Šiandien daugelis Lietuvių iš savo mitybos raciono negauna pakankam...

Vitaminai, mineralai ir svorio metimas (1)

Sukuriant kalorijų deficitą, iš maisto, sunkiau surinkti reikiamą vitaminų ir mineralų kiekį, atsi...

Baltyminiai batonėliai

09/02/2021

Lietuvoje vis labiau populiarėjant baltyminiams batonėliams, Apolono Papildai nusprendė trumpai ap...

Keto maistas

05/03/2020

Kokias daržoves galite valgyti laikantis keto? Daržovės: Pomidorai, agurkai, špinatai, cukinijos,...

Kolageno papildai – reikalingi sportuojantiems

19/12/2019

Dažnai sakoma, kad sportas – ypač svarbus: būtent sportuodami galime susikurti tokią išvaizdą, kokio...

BCAA AMINO RŪGŠTYS IR JŲ NAUDA SPORTUOJANT

Pastaraisiais metais, šakotosios grandinės amino rūgščių papildai grįžta į madą kultūrizmo ir fitnes...

5 SVARBIAUSI VITAMINAI RAUMENŲ MASĖS AUGINIMUI BEI ATSISTATYMUI

Vitaminai sportuojantiems ir jų įtaka Jūsų rezultatams. Kaip vitaminų trūkumas gali įtakoti Jūsų rez...

OMEGA-3 NAUDA JŪSŲ ORGANIZMUI

Omega 3 riebalų rūgštys yra žinomos kaip gyvybiškai svarbus elementas žmogaus organizmui. Šiame stra...

4 NAUJI RECEPTAI IŠ „WHEY“ IŠRŪGŲ BALTYMO DIENOS PASALDINIMUI.

Atsibodo maišyti bei gerti išrūgų baltymą su vandeniu? Būk išradingesnis! 4 nauji sveiki receptai su...

10 GERIAUSIŲ MAISTO PRODUKTŲ RAUMENŲ MASEI AUGINTI

1. Vištiena Tikriausiai visiems sportininkams jau seniai žinoma, jog norint užauginti tam tikrą r...

NO SKATINTOJAI. KAIP IŠSIRINKTI TINKAMĄ PRIEŠTRENIRUOTINĮ UŽTAISĄ?

NO skatintojai (Azoto skatintojai) - Puikūs prieštreniruotiniai produktai, galintys Jūsų treniruotę ...

JŪSŲ NAUJAS MĖGSTAMIAUSIAS BALTYMINIS RECEPTAS PRIEŠ MIEGĄ!

Kad geriau miegotusi siūlome išbandyti labai skanų recepta nuo kurio jūsų kūnas atsidėkos tik geru...

SVORIO METIMAS: PASLAPTYS KAIP ILGĄ LAIKĄ IŠLIKTI SOČIAM

Kaip manai, nuo ko jausiesi sotesnis ilgą laiką: bulvyčių ar popkornų? Šiame straipsnyje sužinosi ku...

GLIUTENAS: MITAI IR TIESOS

Metų metus “dietos be gliuteno” buvo liaupsinamos ir peikiamos sveikatingumo ir fitneso bendruomenės...

4 UŽKANDŽIAI TURINTYS DIDELĮ KIEKĮ BALTYMŲ JŪSŲ VASAROS KELIONĖMS

4 UŽKANDŽIAI TURINTYS DIDELĮ KIEKĮ BALTYMŲ JŪSŲ VASAROS KELIONĖMS Geriausia bet kurios vasaros keli...

AR JŪSŲ „MITYBOS ĮPROČIAI “ SLAPTA KENKIA JŪSŲ SVORIO METIMUI?

Kuris iš šių „Mitybos įpročių“ apibūdina jus? Sužinokite kodėl jūsų progresas sustojo ir ką dėl to d...

10 PATARIMŲ, KAIP PRADĖTI IR NESUSTOTI SPORTUOTI

Visuomet sunkiausia yra pradžia. Daugumai kyla klausimas - Kaip pradėti sportuoti? Kokią sporto šaką...

GERIAUSIA DIETA GALI BŪTI VISAI BE JOS

Dešimties metų tyrimas, kuriame dalyvavo apie 5000 jaunuolių, nustatė, jog tie, kurie geriausiai val...

KAIP UŽSIAUGINTI RAUMENIS – 6 RAUMENŲ AUGINIMO TAISYKLĖS

Raumenų masė yra tai, ko siekia kiekvienas kultūristas. Bet tai nėra lengvas kelias, ypač jei nevart...

9 NATŪRALŪS BŪDAI KAIP GALIME PADIDINTI TESTOSTERONO KIEKĮ MŪSŲ ORGANIZME

Sveiki Apoloniečiai, taigi šiandien pakalbėsime apie labai aktualią temą vyrams – testosteroną, o ti...

AR SUNKIOS TRENIRUOTĖS MAŽINA TAVO TESTOSTERONO LYGĮ?

Ar sunkios treniruotės mažina tavo testosterono lygį? Mažas testosterono lygis gali privesti prie r...

5 DALYKAI KURIE JUMS TRUKDO PROGRESUOTI

5 dalykai kurie Jums trukdo progresuoti. Jūs norite išlaikyti savo įprastą dienotvarkę ir atsiduoti ...

BALTYMAI (PROTEINAS). KAIP IŠSIRINKTI GERIAUSIĄ BALTYMINĮ PRODUKTĄ?

Šiuo metu rinkoje turime daugybę baltymų pasiūlymų, tačiau kaip žinoti, kurį produktą pasirinkti? Ši...

RIEBALŲ DEGINTOJAI. 7 BŪDAI PADĖSIANTYS GREIČIAU SULIEKNĖTI.